一般の方向けのヨガサービスメニュー・無料コンテンツのご案内です

ヨガ

「一人一ヨガ」をモットーに。
運動習慣のない方、体の固い方、動きに制限のある方(肩が上がらないなど)、リラックスしたい方、適度な筋力を付けたい方など。どなたでも心地良く楽しんで頂けるよう、ポーズだけに囚われない自由発想なヨガをご提案しています。

ヨガの詳細・料金ページはこちら

ヨガの學校

ヨガの學校では「大人の心と体を元氣に!幸福感UP!」することにより「子供の幸福感もUP!」そして「より良い社会が造られて行く」をテーマに。個人、各種 団体へと行う出張ヨガです。マットヨガ、椅子ヨガ、寝ヨガ、指ヨガ、など多種多様なヨガをご提案しています。

ヨガの學校詳細・料金ページはこちら

聞きヨガ

「ヒーリング音」と「癒しの声」を用いて体と心を解す。「聞くだけ!」のヨガです。
  体内の水分、骨伝導により、心、体、脳をリラクゼーションへと導きます。

聞きヨガのページはこちら

健幸コラム

心と体が健やかな状態にあってこそ、人は健幸と言えます。
皆様の健幸に結びつくコラムをお届けいたします。

健幸コラムのページはこちら